Egy filoz�fia professzor az el�ad�s�t �gy kezdte, hogy fogott egy konzerv- �veget �s felt�lt�tte kb. 5 cm �tm�r�j� k�vekkel. R�k�rdezett, hogy ugye tele van az �veg. Ezut�n el�vett egy dobozt, tele apr� kaviccsal, �s elkezdte belesz�rni a kavicsokat az �vegbe. Miut�n a kavicsok kit�lt�tt�k a k�vek k�z�tti �res helyeket, megint meg�llap�tott�k, hogy az �veg tele van. A professzor ezut�n el�vett egy dobozt homokkal �s azt kezdte el bet�lteni az �vegbe. Term�szetesen a homok minden kis r�st kit�lt�tt. �s „MOST” – mondta a prof. – „vegy�k �szre, hogy ez az �n�k �lete. A k�vek a fontos dolgok – csal�dod, a partnered, az eg�szs�ged, a gyermekeid – ha minden m�st elvesz�ten�l, az �leted akkor is teljes maradna. A kavicsok azok a dolgok, amik m�g sz�m�tanak, mint a munk�d, a h�zad, az aut�d. A homok, �sszes t�bbi. Az apr�s�gok. Ha a homokot t�lt�d be el�sz�r, nem marad hely a kavicsoknak �s k�veknek. Ugyanez t�rt�nik az �leteddel. Ha minden id�det �s energi�dat apr�s�gokra ford�tod, nem marad hely azoknak a dolgoknak, amik igaz�n fontosak sz�modra. Ford�ts figyelmet azokra a dolgokra, amelyek alapvet�k a boldogs�god �rdek�ben. J�tssz a gyerekeiddel. Szak�ts id�t orvosi ellen�rz�sre. Vidd el a p�rodat t�ncolni. Mindig lesz id�d dolgozni, takar�tani, vend�geket h�vni, rendet rakni. El�sz�r a k�vekre figyelj – azokra, amik igaz�n sz�m�tanak. �ll�ts be a priorit�sodat. A t�bbi csak homok.”

N�mi kieg�sz�t�s: Az egyik di�k megk�rdezte, hogy most m�r val�ban tele van-e a doboz? Mire a prof azt v�laszolta, hogy igen, tele. Erre a di�k el�vett egy dobozos s�rt, kinyitotta �s bele�nt�tte a dobozba. A s�rt a homok elnyelte, �s t�rfogatv�ltoz�s nem k�vetkezett be. Azt mondta erre a di�k: B�rmennyire is �gy �rezz�k, hogy tele van az �let�nk, az al�bbi p�ld�b�l l�tszik, hogy az�rt egy s�r m�g belef�r.